Cenas y Platos Congelados

MEATLESS PEPPERONI MAC & CHEESE BOWLS, MEATLESS PEPPERONI MAC & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías192kcal / 100g
Proteínas9g23.9% de la energía
Grasas8.2g21.8% de la energía
Carbohidratos20.4g54.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.6g
Proteínas
9g (23.9%)
Grasas
8.2g (21.8%)
Carbohidratos
20.4g (54.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías192kcal
Proteínas9.0g
Grasas8.2g
Carbohidratos20.4g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas18%
Grasas totales13%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 192 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MEATLESS PEPPERONI MAC & CHEESE BOWLS, MEATLESS PEPPERONI MAC & CHEESE revela un aporte de 192 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9g de proteínas, 8.2g de lípidos y 20.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium