Cene e Piatti Pronti Surgelati

MEAT LASAGNA WITH SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie111kcal / 100g
Proteine5.6g24.1% dell'energia
Grassi2.8g12.1% dell'energia
Carboidrati14.8g63.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.2g
Proteine
5.6g (24.1%)
Grassi
2.8g (12.1%)
Carboidrati
14.8g (63.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie111kcal
Proteine5.6g
Grassi2.8g
Carboidrati14.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine11%
Grassi totali4%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 111 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MEAT LASAGNA WITH SAUCE offre un apporto di 111 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.6g di proteine, 2.8g di grassi e 14.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C