Tiefkühlgerichte
MEAT LASAGNA WITH SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien111kcal / 100g
Protein5.6g24.1% der Energie
Fett2.8g12.1% der Energie
Kohlenhydrate14.8g63.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.2g
Protein
5.6g (24.1%)Fett
2.8g (12.1%)Kohlenhydrate
14.8g (63.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien111kcal
Protein5.6g
Fett2.8g
Kohlenhydrate14.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein11%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 111 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MEAT LASAGNA WITH SAUCE 111 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.6g Protein, 2.8g Fett und 14.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten