Cene e Piatti Pronti Surgelati

MEAT LASAGNA WITH RICOTTA & MOZZARELLA CHEESES IN HEARTY MARINARA SAUCE, MEAT LASAGNA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie110kcal / 100g
Proteine6.2g27.6% dell'energia
Grassi4g17.8% dell'energia
Carboidrati12.3g54.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.5g
Proteine
6.2g (27.6%)
Grassi
4g (17.8%)
Carboidrati
12.3g (54.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie110kcal
Proteine6.2g
Grassi4.0g
Carboidrati12.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine12%
Grassi totali6%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 110 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MEAT LASAGNA WITH RICOTTA & MOZZARELLA CHEESES IN HEARTY MARINARA SAUCE, MEAT LASAGNA offre un apporto di 110 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.2g di proteine, 4g di grassi e 12.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A