Tiefkühlgerichte
MEAT LASAGNA WITH RICOTTA & MOZZARELLA CHEESES IN HEARTY MARINARA SAUCE, MEAT LASAGNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien110kcal / 100g
Protein6.2g27.6% der Energie
Fett4g17.8% der Energie
Kohlenhydrate12.3g54.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.5g
Protein
6.2g (27.6%)Fett
4g (17.8%)Kohlenhydrate
12.3g (54.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien110kcal
Protein6.2g
Fett4.0g
Kohlenhydrate12.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein12%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 110 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MEAT LASAGNA WITH RICOTTA & MOZZARELLA CHEESES IN HEARTY MARINARA SAUCE, MEAT LASAGNA 110 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.2g Protein, 4g Fett und 12.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten