Cene e Piatti Pronti Surgelati

MEAT LASAGNA LAYERS OF CREAMY RICOTTA & PART-SKIM MOZZARELLA CHEESE WITH HEARTY MEAT SAUCE, MEAT LASAGNA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine7.5g27.1% dell'energia
Grassi7g25.3% dell'energia
Carboidrati13.2g47.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.7g
Proteine
7.5g (27.1%)
Grassi
7g (25.3%)
Carboidrati
13.2g (47.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine7.5g
Grassi7.0g
Carboidrati13.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine15%
Grassi totali11%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MEAT LASAGNA LAYERS OF CREAMY RICOTTA & PART-SKIM MOZZARELLA CHEESE WITH HEARTY MEAT SAUCE, MEAT LASAGNA offre un apporto di 150 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 7g di grassi e 13.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium