Cene e Piatti Pronti Surgelati

MARIE CALLENDER'S, MAC & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie172kcal / 100g
Proteine5.7g18.0% dell'energia
Grassi9.1g28.8% dell'energia
Carboidrati16.8g53.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.6g
Proteine
5.7g (18.0%)
Grassi
9.1g (28.8%)
Carboidrati
16.8g (53.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie172kcal
Proteine5.7g
Grassi9.1g
Carboidrati16.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine11%
Grassi totali14%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 172 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MARIE CALLENDER'S, MAC & CHEESE offre un apporto di 172 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.7g di proteine, 9.1g di grassi e 16.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C