Cenas y Platos Congelados

MARIE CALLENDER'S, MAC & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías172kcal / 100g
Proteínas5.7g18.0% de la energía
Grasas9.1g28.8% de la energía
Carbohidratos16.8g53.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.6g
Proteínas
5.7g (18.0%)
Grasas
9.1g (28.8%)
Carbohidratos
16.8g (53.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías172kcal
Proteínas5.7g
Grasas9.1g
Carbohidratos16.8g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas11%
Grasas totales14%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 172 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MARIE CALLENDER'S, MAC & CHEESE revela un aporte de 172 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.7g de proteínas, 9.1g de lípidos y 16.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C