Cene e Piatti Pronti Surgelati

MANICOTTI WITH SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine6.1g20.5% dell'energia
Grassi4.5g15.1% dell'energia
Carboidrati19.2g64.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.8g
Proteine
6.1g (20.5%)
Grassi
4.5g (15.1%)
Carboidrati
19.2g (64.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine6.1g
Grassi4.5g
Carboidrati19.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine12%
Grassi totali7%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MANICOTTI WITH SAUCE mostrano 141 calorie per 100g. Offre 6.1g di proteine, 4.5g di grassi totali e 19.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C