Cenas y Platos Congelados

MANICOTTI WITH SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías141kcal / 100g
Proteínas6.1g20.5% de la energía
Grasas4.5g15.1% de la energía
Carbohidratos19.2g64.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.8g
Proteínas
6.1g (20.5%)
Grasas
4.5g (15.1%)
Carbohidratos
19.2g (64.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías141kcal
Proteínas6.1g
Grasas4.5g
Carbohidratos19.2g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales7%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MANICOTTI WITH SAUCE muestra 141 calorías por 100g. Ofrece 6.1g de proteínas, 4.5g de grasas y 19.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C