Cene e Piatti Pronti Surgelati

MACARONI & CHEESE, RICH & CREAMY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie103kcal / 100g
Proteine4.4g21.2% dell'energia
Grassi3.8g18.3% dell'energia
Carboidrati12.6g60.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.8g
Proteine
4.4g (21.2%)
Grassi
3.8g (18.3%)
Carboidrati
12.6g (60.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie103kcal
Proteine4.4g
Grassi3.8g
Carboidrati12.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine9%
Grassi totali6%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 103 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga37minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MACARONI & CHEESE, RICH & CREAMY offre un apporto di 103 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 3.8g di grassi e 12.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A