Cene e Piatti Pronti Surgelati
MACARONI & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie164kcal / 100g
Proteine5.8g18.3% dell'energia
Grassi6.3g19.9% dell'energia
Carboidrati19.6g61.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.7g
Proteine
5.8g (18.3%)Grassi
6.3g (19.9%)Carboidrati
19.6g (61.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie164kcal
Proteine5.8g
Grassi6.3g
Carboidrati19.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine12%
Grassi totali10%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MACARONI & CHEESE mostrano 164 calorie per 100g. Offre 5.8g di proteine, 6.3g di grassi totali e 19.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti