Cenas y Platos Congelados
MACARONI & CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías164kcal / 100g
Proteínas5.8g18.3% de la energía
Grasas6.3g19.9% de la energía
Carbohidratos19.6g61.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.7g
Proteínas
5.8g (18.3%)Grasas
6.3g (19.9%)Carbohidratos
19.6g (61.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías164kcal
Proteínas5.8g
Grasas6.3g
Carbohidratos19.6g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas12%
Grasas totales10%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga59minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MACARONI & CHEESE muestra 164 calorías por 100g. Ofrece 5.8g de proteínas, 6.3g de grasas y 19.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes