Cene e Piatti Pronti Surgelati

MACARONI & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie110kcal / 100g
Proteine4.8g20.3% dell'energia
Grassi2.6g11.0% dell'energia
Carboidrati16.3g68.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.7g
Proteine
4.8g (20.3%)
Grassi
2.6g (11.0%)
Carboidrati
16.3g (68.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie110kcal
Proteine4.8g
Grassi2.6g
Carboidrati16.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine10%
Grassi totali4%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 110 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MACARONI & CHEESE contiene 110 kcal. Fornisce 4.8g di proteine, 2.6g di grassi e 16.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C