Cene e Piatti Pronti Surgelati

MACARONI & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie116kcal / 100g
Proteine4g17.5% dell'energia
Grassi4.3g18.8% dell'energia
Carboidrati14.6g63.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.9g
Proteine
4g (17.5%)
Grassi
4.3g (18.8%)
Carboidrati
14.6g (63.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie116kcal
Proteine4.0g
Grassi4.3g
Carboidrati14.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine8%
Grassi totali7%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 116 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MACARONI & CHEESE offre un apporto di 116 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 4.3g di grassi e 14.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C