Cene e Piatti Pronti Surgelati

MAC N' MAMAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie170kcal / 100g
Proteine7.1g19.3% dell'energia
Grassi5g13.6% dell'energia
Carboidrati24.7g67.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.8g
Proteine
7.1g (19.3%)
Grassi
5g (13.6%)
Carboidrati
24.7g (67.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie170kcal
Proteine7.1g
Grassi5.0g
Carboidrati24.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine14%
Grassi totali8%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 170 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MAC N' MAMAS offre un apporto di 170 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 5g di grassi e 24.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A