Repas et Plats Surgelés

MAC N' MAMAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories170kcal / 100g
Protéines7.1g19.3% de l'énergie
Lipides5g13.6% de l'énergie
Glucides24.7g67.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.8g
Protéines
7.1g (19.3%)
Lipides
5g (13.6%)
Glucides
24.7g (67.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories170kcal
Protéines7.1g
Lipides5.0g
Glucides24.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines14%
Lipides totaux8%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 170 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MAC N' MAMAS apporte 170 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 5g de lipides et 24.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A