Cene e Piatti Pronti Surgelati

MAC & CHEESE RICE PASTA IN A CREAMY CHEDDAR CHEESE SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie149kcal / 100g
Proteine4.7g16.0% dell'energia
Grassi6.3g21.4% dell'energia
Carboidrati18.4g62.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.4g
Proteine
4.7g (16.0%)
Grassi
6.3g (21.4%)
Carboidrati
18.4g (62.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie149kcal
Proteine4.7g
Grassi6.3g
Carboidrati18.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine9%
Grassi totali10%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 149 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MAC & CHEESE RICE PASTA IN A CREAMY CHEDDAR CHEESE SAUCE offre un apporto di 149 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 6.3g di grassi e 18.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A