Cene e Piatti Pronti Surgelati

LUVO, TURKEY MEATLOAF & MASHED POTATOES, BRUSSELS SPROUT, BUTTERNUT SQUASH & CRANBERRIES, BRUSSELS SPROUT, BUTTERNUT SQUASH & CRANBERRIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie92kcal / 100g
Proteine8.1g40.3% dell'energia
Grassi2.1g10.4% dell'energia
Carboidrati9.9g49.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.1g
Proteine
8.1g (40.3%)
Grassi
2.1g (10.4%)
Carboidrati
9.9g (49.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie92kcal
Proteine8.1g
Grassi2.1g
Carboidrati9.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine16%
Grassi totali3%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 92 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LUVO, TURKEY MEATLOAF & MASHED POTATOES, BRUSSELS SPROUT, BUTTERNUT SQUASH & CRANBERRIES, BRUSSELS SPROUT, BUTTERNUT SQUASH & CRANBERRIES offre un apporto di 92 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.1g di proteine, 2.1g di grassi e 9.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C