Cene e Piatti Pronti Surgelati

LOBSTER CHEESE RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie102kcal / 100g
Proteine4.3g19.2% dell'energia
Grassi2g8.9% dell'energia
Carboidrati16.1g71.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.4g
Proteine
4.3g (19.2%)
Grassi
2g (8.9%)
Carboidrati
16.1g (71.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie102kcal
Proteine4.3g
Grassi2.0g
Carboidrati16.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine9%
Grassi totali3%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 102 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LOBSTER CHEESE RAVIOLI mostrano 102 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 2g di grassi totali e 16.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A