Cene e Piatti Pronti Surgelati

LENTILS POTATOES, FRENCH GREEN BEANS, MUSHROOMS, ROASTED CHERRY TOMATOES, HERBS OF PROVENCE PROVENCAL, LENTILS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie114kcal / 100g
Proteine4.3g18.9% dell'energia
Grassi4.7g20.7% dell'energia
Carboidrati13.7g60.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.7g
Proteine
4.3g (18.9%)
Grassi
4.7g (20.7%)
Carboidrati
13.7g (60.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie114kcal
Proteine4.3g
Grassi4.7g
Carboidrati13.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine9%
Grassi totali7%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 114 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LENTILS POTATOES, FRENCH GREEN BEANS, MUSHROOMS, ROASTED CHERRY TOMATOES, HERBS OF PROVENCE PROVENCAL, LENTILS offre un apporto di 114 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 4.7g di grassi e 13.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C