Cene e Piatti Pronti Surgelati

LEMONGRASS CHICKEN WITH GREEN CURRY SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie116kcal / 100g
Proteine4.6g18.5% dell'energia
Grassi3.3g13.3% dell'energia
Carboidrati17g68.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.9g
Proteine
4.6g (18.5%)
Grassi
3.3g (13.3%)
Carboidrati
17g (68.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie116kcal
Proteine4.6g
Grassi3.3g
Carboidrati17.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine9%
Grassi totali5%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 116 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEMONGRASS CHICKEN WITH GREEN CURRY SAUCE offre un apporto di 116 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.6g di proteine, 3.3g di grassi e 17g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C