Cenas y Platos Congelados

LEMONGRASS CHICKEN WITH GREEN CURRY SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías116kcal / 100g
Proteínas4.6g18.5% de la energía
Grasas3.3g13.3% de la energía
Carbohidratos17g68.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.9g
Proteínas
4.6g (18.5%)
Grasas
3.3g (13.3%)
Carbohidratos
17g (68.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías116kcal
Proteínas4.6g
Grasas3.3g
Carbohidratos17.0g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas9%
Grasas totales5%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 116 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar28minutos
🧘‍♀️Yoga41minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LEMONGRASS CHICKEN WITH GREEN CURRY SAUCE revela un aporte de 116 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.6g de proteínas, 3.3g de lípidos y 17g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C