Cene e Piatti Pronti Surgelati

LEMON GRASS KITCHEN, BEEF & BROCCOLI NOODLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie133kcal / 100g
Proteine4.7g16.8% dell'energia
Grassi3.3g11.8% dell'energia
Carboidrati20g71.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.0g
Proteine
4.7g (16.8%)
Grassi
3.3g (11.8%)
Carboidrati
20g (71.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie133kcal
Proteine4.7g
Grassi3.3g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine9%
Grassi totali5%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LEMON GRASS KITCHEN, BEEF & BROCCOLI NOODLES mostrano 133 calorie per 100g. Offre 4.7g di proteine, 3.3g di grassi totali e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C