Cene e Piatti Pronti Surgelati

LEAN CHICKEN MARSALA WHITE MEAT CHICKEN WITH MARSALA SAUCE & LINGUINE PASTA, LEAN CHICKEN MARSALA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie119kcal / 100g
Proteine8g31.3% dell'energia
Grassi2.6g10.2% dell'energia
Carboidrati15g58.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.6g
Proteine
8g (31.3%)
Grassi
2.6g (10.2%)
Carboidrati
15g (58.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie119kcal
Proteine8.0g
Grassi2.6g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine16%
Grassi totali4%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 119 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEAN CHICKEN MARSALA WHITE MEAT CHICKEN WITH MARSALA SAUCE & LINGUINE PASTA, LEAN CHICKEN MARSALA offre un apporto di 119 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 2.6g di grassi e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium