Tiefkühlgerichte
LEAN CHICKEN MARSALA WHITE MEAT CHICKEN WITH MARSALA SAUCE & LINGUINE PASTA, LEAN CHICKEN MARSALA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien119kcal / 100g
Protein8g31.3% der Energie
Fett2.6g10.2% der Energie
Kohlenhydrate15g58.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.6g
Protein
8g (31.3%)Fett
2.6g (10.2%)Kohlenhydrate
15g (58.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien119kcal
Protein8.0g
Fett2.6g
Kohlenhydrate15.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein16%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 119 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LEAN CHICKEN MARSALA WHITE MEAT CHICKEN WITH MARSALA SAUCE & LINGUINE PASTA, LEAN CHICKEN MARSALA 119 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 2.6g Fett und 15g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten