Cene e Piatti Pronti Surgelati

LE POULET GRANSCENDANT SAUTEED CHICKEN BREAST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie136kcal / 100g
Proteine10.3g35.9% dell'energia
Grassi4.6g16.0% dell'energia
Carboidrati13.8g48.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.7g
Proteine
10.3g (35.9%)
Grassi
4.6g (16.0%)
Carboidrati
13.8g (48.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie136kcal
Proteine10.3g
Grassi4.6g
Carboidrati13.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine21%
Grassi totali7%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LE POULET GRANSCENDANT SAUTEED CHICKEN BREAST mostrano 136 calorie per 100g. Offre 10.3g di proteine, 4.6g di grassi totali e 13.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C