Cene e Piatti Pronti Surgelati

LASAGNA WITH MEAT & SAUCE, MEAT & SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie11kcal / 100g
Proteine7.5g29.4% dell'energia
Grassi2.6g10.2% dell'energia
Carboidrati15.4g60.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.5g
Proteine
7.5g (29.4%)
Grassi
2.6g (10.2%)
Carboidrati
15.4g (60.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie11kcal
Proteine7.5g
Grassi2.6g
Carboidrati15.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia1%
Proteine15%
Grassi totali4%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 11 kcal)

🏃‍♂️Corsa1minuti
🚴‍♀️Ciclismo1minuti
🚶‍♂️Camminare3minuti
🧘‍♀️Yoga4minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LASAGNA WITH MEAT & SAUCE, MEAT & SAUCE offre un apporto di 11 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 2.6g di grassi e 15.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium