Tiefkühlgerichte
LASAGNA WITH MEAT & SAUCE, MEAT & SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien11kcal / 100g
Protein7.5g29.4% der Energie
Fett2.6g10.2% der Energie
Kohlenhydrate15.4g60.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.5g
Protein
7.5g (29.4%)Fett
2.6g (10.2%)Kohlenhydrate
15.4g (60.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien11kcal
Protein7.5g
Fett2.6g
Kohlenhydrate15.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein15%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 11 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen1Minuten
🚴♀️Radfahren1Minuten
🚶♂️Gehen3Minuten
🧘♀️Yoga4Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LASAGNA WITH MEAT & SAUCE, MEAT & SAUCE 11 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.5g Protein, 2.6g Fett und 15.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten