Cene e Piatti Pronti Surgelati

LASAGNA WITH MEAT & SAUCE, MEAT & SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie123kcal / 100g
Proteine7g27.0% dell'energia
Grassi3.5g13.5% dell'energia
Carboidrati15.4g59.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.9g
Proteine
7g (27.0%)
Grassi
3.5g (13.5%)
Carboidrati
15.4g (59.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie123kcal
Proteine7.0g
Grassi3.5g
Carboidrati15.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine14%
Grassi totali5%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 123 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LASAGNA WITH MEAT & SAUCE, MEAT & SAUCE mostrano 123 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 3.5g di grassi totali e 15.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C