Tiefkühlgerichte
LASAGNA WITH MEAT & SAUCE, MEAT & SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien123kcal / 100g
Protein7g27.0% der Energie
Fett3.5g13.5% der Energie
Kohlenhydrate15.4g59.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.9g
Protein
7g (27.0%)Fett
3.5g (13.5%)Kohlenhydrate
15.4g (59.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien123kcal
Protein7.0g
Fett3.5g
Kohlenhydrate15.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein14%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 123 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LASAGNA WITH MEAT & SAUCE, MEAT & SAUCE zeigen 123 Kalorien pro 100g. Es liefert 7g Protein, 3.5g Fettgehalt und 15.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten