Cene e Piatti Pronti Surgelati

LASAGNA WITH MEAT SAUCE LENTIL ZUCCHINI PASTA LAYERED BETWEEN A SAVORY TOMATO BEEF SAUCE WITH THREE CHEESES PASTA, LASAGNA WITH MEAT SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie109kcal / 100g
Proteine4.9g21.2% dell'energia
Grassi3.6g15.6% dell'energia
Carboidrati14.6g63.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.1g
Proteine
4.9g (21.2%)
Grassi
3.6g (15.6%)
Carboidrati
14.6g (63.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie109kcal
Proteine4.9g
Grassi3.6g
Carboidrati14.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine10%
Grassi totali6%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 109 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LASAGNA WITH MEAT SAUCE LENTIL ZUCCHINI PASTA LAYERED BETWEEN A SAVORY TOMATO BEEF SAUCE WITH THREE CHEESES PASTA, LASAGNA WITH MEAT SAUCE contiene 109 kcal. Fornisce 4.9g di proteine, 3.6g di grassi e 14.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium