Tiefkühlgerichte
LASAGNA WITH MEAT SAUCE LENTIL ZUCCHINI PASTA LAYERED BETWEEN A SAVORY TOMATO BEEF SAUCE WITH THREE CHEESES PASTA, LASAGNA WITH MEAT SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien109kcal / 100g
Protein4.9g21.2% der Energie
Fett3.6g15.6% der Energie
Kohlenhydrate14.6g63.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.1g
Protein
4.9g (21.2%)Fett
3.6g (15.6%)Kohlenhydrate
14.6g (63.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien109kcal
Protein4.9g
Fett3.6g
Kohlenhydrate14.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein10%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 109 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LASAGNA WITH MEAT SAUCE LENTIL ZUCCHINI PASTA LAYERED BETWEEN A SAVORY TOMATO BEEF SAUCE WITH THREE CHEESES PASTA, LASAGNA WITH MEAT SAUCE enthält insgesamt 109 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.9g Protein, 3.6g Fett und 14.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten