Cene e Piatti Pronti Surgelati

LANGOSTINO LOBSTER MAC N CHEESE WITH ELBOW MACARONI & LANGOSTINO LOBSTER TAILS IN A CREAMY CHEESE SAUCE, LANGOSTINO LOBSTER MAC N CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie185kcal / 100g
Proteine10.9g32.7% dell'energia
Grassi10.3g30.9% dell'energia
Carboidrati12.1g36.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.3g
Proteine
10.9g (32.7%)
Grassi
10.3g (30.9%)
Carboidrati
12.1g (36.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie185kcal
Proteine10.9g
Grassi10.3g
Carboidrati12.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine22%
Grassi totali16%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 185 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LANGOSTINO LOBSTER MAC N CHEESE WITH ELBOW MACARONI & LANGOSTINO LOBSTER TAILS IN A CREAMY CHEESE SAUCE, LANGOSTINO LOBSTER MAC N CHEESE mostrano 185 calorie per 100g. Offre 10.9g di proteine, 10.3g di grassi totali e 12.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium