Cene e Piatti Pronti Surgelati

KASHA BOW TIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie158kcal / 100g
Proteine4.2g12.9% dell'energia
Grassi7.4g22.7% dell'energia
Carboidrati21g64.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.6g
Proteine
4.2g (12.9%)
Grassi
7.4g (22.7%)
Carboidrati
21g (64.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie158kcal
Proteine4.2g
Grassi7.4g
Carboidrati21.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine8%
Grassi totali11%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 158 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per KASHA BOW TIES mostrano 158 calorie per 100g. Offre 4.2g di proteine, 7.4g di grassi totali e 21g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium