Cene e Piatti Pronti Surgelati

JAPANESE-STYLE NOODLES WITH WHITE MEAT CHICKEN, GRILLED ONIONS, ZUCCHINI, CARROTS AND BELL PEPPERS IN A YAKISOBA SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie140kcal / 100g
Proteine9g30.0% dell'energia
Grassi3.5g11.7% dell'energia
Carboidrati17.5g58.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.0g
Proteine
9g (30.0%)
Grassi
3.5g (11.7%)
Carboidrati
17.5g (58.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie140kcal
Proteine9.0g
Grassi3.5g
Carboidrati17.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine18%
Grassi totali5%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per JAPANESE-STYLE NOODLES WITH WHITE MEAT CHICKEN, GRILLED ONIONS, ZUCCHINI, CARROTS AND BELL PEPPERS IN A YAKISOBA SAUCE mostrano 140 calorie per 100g. Offre 9g di proteine, 3.5g di grassi totali e 17.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium