Cene e Piatti Pronti Surgelati

JAMBALAYA FLAVORED WITH ANDOUILLE SAUSAGE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie124kcal / 100g
Proteine5.7g23.0% dell'energia
Grassi5g20.2% dell'energia
Carboidrati14.1g56.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.8g
Proteine
5.7g (23.0%)
Grassi
5g (20.2%)
Carboidrati
14.1g (56.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie124kcal
Proteine5.7g
Grassi5.0g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine11%
Grassi totali8%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 124 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, JAMBALAYA FLAVORED WITH ANDOUILLE SAUSAGE offre un apporto di 124 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.7g di proteine, 5g di grassi e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium