Cenas y Platos Congelados

JAMBALAYA FLAVORED WITH ANDOUILLE SAUSAGE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías124kcal / 100g
Proteínas5.7g23.0% de la energía
Grasas5g20.2% de la energía
Carbohidratos14.1g56.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.8g
Proteínas
5.7g (23.0%)
Grasas
5g (20.2%)
Carbohidratos
14.1g (56.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías124kcal
Proteínas5.7g
Grasas5.0g
Carbohidratos14.1g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas11%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 124 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga44minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de JAMBALAYA FLAVORED WITH ANDOUILLE SAUSAGE revela un aporte de 124 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.7g de proteínas, 5g de lípidos y 14.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium