Cene e Piatti Pronti Surgelati

ITALIAN VEGETABLE MEDLEY PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie107kcal / 100g
Proteine4.7g19.7% dell'energia
Grassi2.7g11.3% dell'energia
Carboidrati16.4g68.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.8g
Proteine
4.7g (19.7%)
Grassi
2.7g (11.3%)
Carboidrati
16.4g (68.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie107kcal
Proteine4.7g
Grassi2.7g
Carboidrati16.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine9%
Grassi totali4%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ITALIAN VEGETABLE MEDLEY PASTA offre un apporto di 107 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 2.7g di grassi e 16.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium