Tiefkühlgerichte
ITALIAN VEGETABLE MEDLEY PASTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien107kcal / 100g
Protein4.7g19.7% der Energie
Fett2.7g11.3% der Energie
Kohlenhydrate16.4g68.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.8g
Protein
4.7g (19.7%)Fett
2.7g (11.3%)Kohlenhydrate
16.4g (68.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien107kcal
Protein4.7g
Fett2.7g
Kohlenhydrate16.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein9%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ITALIAN VEGETABLE MEDLEY PASTA 107 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.7g Protein, 2.7g Fett und 16.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten