Cene e Piatti Pronti Surgelati

INDIAN COCONUT FRITTATA, INDIAN COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie218kcal / 100g
Proteine8.8g35.6% dell'energia
Grassi15.9g64.4% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.7g
Proteine
8.8g (35.6%)
Grassi
15.9g (64.4%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie218kcal
Proteine8.8g
Grassi15.9g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine18%
Grassi totali24%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per INDIAN COCONUT FRITTATA, INDIAN COCONUT mostrano 218 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 15.9g di grassi totali e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti