Cene e Piatti Pronti Surgelati

HOT FRUSTAS, TOMATO & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie240kcal / 100g
Proteine10g19.2% dell'energia
Grassi6g11.5% dell'energia
Carboidrati36g69.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.0g
Proteine
10g (19.2%)
Grassi
6g (11.5%)
Carboidrati
36g (69.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie240kcal
Proteine10.0g
Grassi6.0g
Carboidrati36.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine20%
Grassi totali9%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 240 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HOT FRUSTAS, TOMATO & CHEESE mostrano 240 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 6g di grassi totali e 36g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A