Cene e Piatti Pronti Surgelati

HOMESTYLE POTATO PIEROGI, HOMESTYLE POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine6g12.0% dell'energia
Grassi2.4g4.8% dell'energia
Carboidrati41.7g83.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.1g
Proteine
6g (12.0%)
Grassi
2.4g (4.8%)
Carboidrati
41.7g (83.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine6.0g
Grassi2.4g
Carboidrati41.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine12%
Grassi totali4%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HOMESTYLE POTATO PIEROGI, HOMESTYLE POTATO mostrano 214 calorie per 100g. Offre 6g di proteine, 2.4g di grassi totali e 41.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium