Cene e Piatti Pronti Surgelati

GYROS SLICES FLAME BROILED BEEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie345kcal / 100g
Proteine11.9g23.8% dell'energia
Grassi28.6g57.2% dell'energia
Carboidrati9.5g19.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
11.9g (23.8%)
Grassi
28.6g (57.2%)
Carboidrati
9.5g (19.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie345kcal
Proteine11.9g
Grassi28.6g
Carboidrati9.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine24%
Grassi totali44%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 345 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GYROS SLICES FLAME BROILED BEEF offre un apporto di 345 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.9g di proteine, 28.6g di grassi e 9.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium