Cene e Piatti Pronti Surgelati
GUMBO DINNER MIX, GUMBO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie312kcal / 100g
Proteine6.3g8.1% dell'energia
Grassi3.1g4.0% dell'energia
Carboidrati68.8g88.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale78.2g
Proteine
6.3g (8.1%)Grassi
3.1g (4.0%)Carboidrati
68.8g (88.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie312kcal
Proteine6.3g
Grassi3.1g
Carboidrati68.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine13%
Grassi totali5%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 312 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare74minuti
🧘♀️Yoga111minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GUMBO DINNER MIX, GUMBO mostrano 312 calorie per 100g. Offre 6.3g di proteine, 3.1g di grassi totali e 68.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti