Cene e Piatti Pronti Surgelati

GRILLED CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie217kcal / 100g
Proteine11.6g27.0% dell'energia
Grassi8.6g20.0% dell'energia
Carboidrati22.7g52.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.9g
Proteine
11.6g (27.0%)
Grassi
8.6g (20.0%)
Carboidrati
22.7g (52.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie217kcal
Proteine11.6g
Grassi8.6g
Carboidrati22.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine23%
Grassi totali13%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GRILLED CHICKEN mostrano 217 calorie per 100g. Offre 11.6g di proteine, 8.6g di grassi totali e 22.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C