Cene e Piatti Pronti Surgelati

GREEK WILD GREENS PIE WITH FETA P.D.O. & EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, GREEK WILD GREENS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie242kcal / 100g
Proteine6.7g15.4% dell'energia
Grassi12.5g28.8% dell'energia
Carboidrati24.2g55.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.4g
Proteine
6.7g (15.4%)
Grassi
12.5g (28.8%)
Carboidrati
24.2g (55.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie242kcal
Proteine6.7g
Grassi12.5g
Carboidrati24.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine13%
Grassi totali19%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 242 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GREEK WILD GREENS PIE WITH FETA P.D.O. & EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, GREEK WILD GREENS mostrano 242 calorie per 100g. Offre 6.7g di proteine, 12.5g di grassi totali e 24.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium