Cene e Piatti Pronti Surgelati
GREEK SPIRAL PIE WITH FETA P.D.O., SPINACH & EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, GREEK SPIRAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie283kcal / 100g
Proteine6.7g12.8% dell'energia
Grassi15g28.6% dell'energia
Carboidrati30.8g58.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.5g
Proteine
6.7g (12.8%)Grassi
15g (28.6%)Carboidrati
30.8g (58.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie283kcal
Proteine6.7g
Grassi15.0g
Carboidrati30.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine13%
Grassi totali23%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 283 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga101minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GREEK SPIRAL PIE WITH FETA P.D.O., SPINACH & EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, GREEK SPIRAL mostrano 283 calorie per 100g. Offre 6.7g di proteine, 15g di grassi totali e 30.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti