Cenas y Platos Congelados
GREEK SPIRAL PIE WITH FETA P.D.O., SPINACH & EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, GREEK SPIRAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías283kcal / 100g
Proteínas6.7g12.8% de la energía
Grasas15g28.6% de la energía
Carbohidratos30.8g58.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total52.5g
Proteínas
6.7g (12.8%)Grasas
15g (28.6%)Carbohidratos
30.8g (58.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías283kcal
Proteínas6.7g
Grasas15.0g
Carbohidratos30.8g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas13%
Grasas totales23%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 283 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar67minutos
🧘♀️Yoga101minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de GREEK SPIRAL PIE WITH FETA P.D.O., SPINACH & EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, GREEK SPIRAL muestra 283 calorías por 100g. Ofrece 6.7g de proteínas, 15g de grasas y 30.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes