Cene e Piatti Pronti Surgelati

GREAT KARMA COCONUT CURRY WITH BROWN JASMINE RICE, GARBANZOS, AND BUTTERNUT SQUASH, COOKED IN AVOCADO OIL, GREAT KARMA COCONUT CURRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie117kcal / 100g
Proteine3.5g14.2% dell'energia
Grassi5.3g21.5% dell'energia
Carboidrati15.9g64.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.7g
Proteine
3.5g (14.2%)
Grassi
5.3g (21.5%)
Carboidrati
15.9g (64.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie117kcal
Proteine3.5g
Grassi5.3g
Carboidrati15.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine7%
Grassi totali8%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 117 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GREAT KARMA COCONUT CURRY WITH BROWN JASMINE RICE, GARBANZOS, AND BUTTERNUT SQUASH, COOKED IN AVOCADO OIL, GREAT KARMA COCONUT CURRY offre un apporto di 117 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 5.3g di grassi e 15.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C